Nuno José Almeida Fevereiro 14th, 2009
Emissão de 14 de Fevereiro, dedicada à orientação, com convidados, Fernando da Costa e Joaquim Margarido.
Utilizadores Windows têm de instalar codecs ogg vorbis, carreguem aqui
download do ficheiro completo
Nuno José Almeida Fevereiro 11th, 2009
Um vídeo tutorial sobre que ficheiros enviar para o administrador do Routegadget
Basicamente são precisos:
E enviar tudo para mim
Nuno José Almeida Fevereiro 11th, 2009
Um vídeo fabuloso sobre a história da internet. Muito completo e fiel e com uma muito boa animação.
Nuno José Almeida Fevereiro 9th, 2009
Prova local de fazer inveja a muitas regionais em número de atletas e nacionais em termos de espectáculo.
Apesar de ter achado o mapa um pouco simples, pois os pontos eram fáceis de achar, aquele anfiteatro natural valia a pena. Espero que aquela chegada seja usada em futuras edições, pois com 2 pontos espectadores e toda a aquelas visibilidade, a orientação é também um espectáculo e tem também emoção. Quem fosse primeiro para a prova podia muito bem estar a almoçar e a ver o desenrolar da competição. Penso que a mesma chegada usando um percurso mais a norte onde me pareceu haver mais brancos, faria uma prova excepcional.
Quanto à minha prova. Decidi fazer o médio pois não devia ter corrido, estou com uma dor no pé acho que é o tendão de Aquiles inflamado, e agora vou-me portar bem e parar um bocadinho. Achei os pontos fáceis talvez o outro escalão fosse mais interessante. Como fui devagar para o ponto 1, foi o que me desviei mais. Não ia bem atento e cheguei-me muito à direita. Quem partiu atrás de mim apanhou-me logo e só a partir daí comecei a correr. Até ao ponto 5, tive então companhia. Como ia um pouco á frente, não me estava a influenciar mas no ponto 4 passaram-me pois dei uma volta um pouco maior e no 5, lá está, ia bem e só porque olhei para eles, fui ao sítio errado quando estava a ver exactamente onde era o ponto e tive falta de confiança. A partir daí decidi por um ritmo vigoroso e acabei por recuperar muito tempo. Para quem não tem treinado, acabei com um ritmo muito acima do que estava à espera. Agora vou-me portar bem e parar a ver se no POM estou 100%.
O meu percurso traçado (esqueci-me do GPS) foi este:
http://www.orienta-te.com/cgi-bin/reitti.cgi?act=map&id=25&cID=3&kieli=&pID=52
Nuno José Almeida Fevereiro 9th, 2009
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